Loopgroep in Kijkduin en Rijswijk
Zaterdag 16 mei 2015 liepen wij weer eens een Coopertest. Je weet wel: in 12 minuten zo ver mogelijk zien te rennen. De omstandigheden waren niet ideaal: miezer-regen en net iets teveel wind. Hieronder kun je in een mooi overzichtje lezen welke resultaten dat heeft opgeleverd.
Deze maand een filmpje over twee Duitse katten zonder ondertiteling. Ik vond hem leuk!
Wie de komende weken in Rijswijk traint, heeft grote kans een kudde schapen tegen te komen. Ze worden ingezet tegen de reuzenberenklauw. Deze kan voor mensen schadelijk zijn, maar niet voor schapen, die vinden ze nog lekker ook.
Bijkomend voordeel: honden moeten aan de lijn als de kudde er is.
Bron, meer info : rijswijk.nl
Er zullen zeker weer enkele lopers van Kekwek meedoen aan de Royal Ten op 31 mei. Ik onder andere. Vandaag, dinsdag 28 april, heb ik 10 kilometer getraind met het oog op die loop. Ik loop weliswaar heel vaak een 10 kilometer en ook wel langere afstanden, maar dit keer was ik benieuwd hoe het zou gaan nadat ik twee weken geleden tijdens het hardlopen in het ziekenhuis belandde. (meer…)
De lente is begonnen. Wellicht een mooi moment om plannen voor het nieuwe jaar te maken. Johan G heeft vorig jaar meegedaan aan de Devil’s Trail in de Drunense Duinen en dat is hem zo goed bevallen dat hij zich dit jaar ook weer heeft ingeschreven. Wellicht zijn er meer liefhebbers, dus hierbij wat meer informatie. (meer…)