Jos en ik hebben het pinksterweekend op camping De Twee Bruggen in de Achterhoek doorgebracht. Daar houden we in het weekend van 9 oktober ook het trainingsweekend. Hier alvast een indruk.
Coopertest
Zaterdag 16 mei 2015 liepen wij weer eens een Coopertest. Je weet wel: in 12 minuten zo ver mogelijk zien te rennen. De omstandigheden waren niet ideaal: miezer-regen en net iets teveel wind. Hieronder kun je in een mooi overzichtje lezen welke resultaten dat heeft opgeleverd.
Link van de maand
Deze maand een filmpje over twee Duitse katten zonder ondertiteling. Ik vond hem leuk!
Schapen aan het werk in Elsenburgerbos en Wilhelminapark
Wie de komende weken in Rijswijk traint, heeft grote kans een kudde schapen tegen te komen. Ze worden ingezet tegen de reuzenberenklauw. Deze kan voor mensen schadelijk zijn, maar niet voor schapen, die vinden ze nog lekker ook.
Bijkomend voordeel: honden moeten aan de lijn als de kudde er is.
Bron, meer info : rijswijk.nl
Zondag 31 mei Royal Ten
Er zullen zeker weer enkele lopers van Kekwek meedoen aan de Royal Ten op 31 mei. Ik onder andere. Vandaag, dinsdag 28 april, heb ik 10 kilometer getraind met het oog op die loop. Ik loop weliswaar heel vaak een 10 kilometer en ook wel langere afstanden, maar dit keer was ik benieuwd hoe het zou gaan nadat ik twee weken geleden tijdens het hardlopen in het ziekenhuis belandde. (meer…)