Voor degenen die aan het trainingsweekend van 9 oktober deelnemen heb ik alvast de knooppuntenroute die we eventueel zondag de 11e gaan fietsen.
Hardloopfeest ‘De 15 van Wassenaar’ op zondag 4 oktober 2015
JOUW FEEST, JOUW UITDAGING, JOUW GOEDE DOEL
Op zondag 4 oktober 2015 wordt voor de derde keer ‘De 15 van Wassenaar’ gelopen. 15 kilometer hardlopen door de prachtige lanen en bossen van Wassenaar is slechts een element van De 15. De afterparty en het samen steunen van goede doelen zijn net zo belangrijk. Het hardloopfeest is voor de lopers een unieke combinatie van samen hardlopen, samen vieren dat het doel bereikt is én samen goede doelen steunen.
Voor inschrijving en informatie: www.de15vanwassenaar.nl
Training in Meijendell
De zaterdagtraining van 29 augustus was wederom niet in Rijswijk. Getraind werd in de duinen bij Meijendell. Wat voor de Kijkduingroep de normaalste zaak van de wereld is, maakt de Rijswijkgroep eens per jaar mee: de zee zien tijdens de training!
(Vanaf 5 september zijn de zaterdagtrainingen weer ‘gewoon’ in Rijswijk)
Kekwek op de atletiekbaan
De baantraining met diverse atletiekclinics op 15 augustus bij HAAG Atletiek was super. Verborgen talenten kwamen naar boven!
Met dank aan de familie Schouten / Steenvoorden, de foto’s staan on-line.
Polsstoklaagvallen
Vandaag een superleuke training met atletiek onderdelen sprinten, horden, kogelslingeren, speewerpen en als letterlijk hoogtepunt: polsstokhoogspringen!
Het kan ook zo: Polsstoklaagvallen